生活に潜む原因
生活に潜む“ぢ”の原因を１つずつ改善して、清潔な肛門を目指しましょう。
【その１、香辛料をとりすぎていませんか？】
辛い香辛料が、若い人たちの間で人気を集めています。
バッグの中にマイ七味を潜ませている女性もよくみかけます。
しかしこのような香辛料は、胃で消化されることがないために、そのまま便に混じってしまいます。
香辛料がついた状態で肛門を通りぬけると、どうなるでしょうか？
恐ろしいことに香辛料は、肛門の粘膜を刺激してしまうのです。
また“ぢ”の患者さんが香辛料をたくさん接取していると、手術後の出血を引き起こす原因となります。
痛みもひどくなるでしょう。
好きな物を無理やりやめろとは言いませんが、なるべく少量におさえるようにしましょう。
【その２、ストレスをためこんでいませんか？】
腸は、敏感にストレスを感じる器官です。
よって、ストレスを感じると下痢や便秘をひき押しやすくなるのです。
便秘や下痢は“ぢ”の１番の原因。
“ぢ”を防ぐためには、ストレスをためこまない体である必要があります。
ストレスは他にも、カラダの免疫を低下させます。
ストレスフリーを目指すには、ゆっくりと休息をとって上手にストレス発散することが大切です。